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鸿利在线注册_吃得过多会导致积食,脾胃不和才是幼儿最常见的病症
  [阅读:1447]   时间:2020-01-11 17:41:45

鸿利在线注册_吃得过多会导致积食,脾胃不和才是幼儿最常见的病症

鸿利在线注册,你是不是也遇到过这样的情况,家里的老人经常担心孩子没吃饱?是不是也经常时不时的给孩子东西吃?是不是孩子吃得越多他越开心?老人关心孩子,本身是没问题的,但是孩子无规律的进食会引起孩子的脾胃不和,导致积食,最终难受的是孩子自己。现在都是科学育儿,提倡按时吃饭,要让孩子有饥饿感,他才会好好地吃饭。如果你经常给孩子零食吃,那想必他吃饭的时候必然是三心二意的。这样对于进食习惯的养成也是不利的。那么怎么判断小孩是否积食了,我们主要看以下几个症状。

首先,舌苔很厚且发白,嘴里有口气。正常健康的孩子,舌苔是红润的,口气是没有味道的,当孩子出现了难闻的口气的时候,说明基本就是吃积食了。

其次,出现厌食的情况,不爱吃东西。如果孩子出现积食的情况,导致肠胃蠕动减慢,消化速度减慢,吃进去的东西还没有被消化,所以孩子出现不爱吃东西的现象。

最后,晚上睡觉爱哭闹。如果孩子平时是平躺或侧睡,但是近一段时间,就喜欢趴着睡,而且睡着之后容易哭闹,易醒,翻来覆去睡得不安稳,多半就是积食导致的。

那么如何缓解小孩积食呢?首先就是按时吃饭,其余的时间不进食,要给肠胃一个充分消化的时间,如果孩子吃夜奶的话,那么建议忌掉夜奶,夜奶本身就增加了肠胃的负担,而且夜奶对孩子的牙齿也是不好的。孩子对于夜奶的依赖,有时候并不是因为饿,而是因为习惯,因为安全感。但是当夜奶对身体有损的时候,我们就建议要及时停止。其次就是增加运动量,有助于消化,孩子运动量上去了,孩子的进食情况也会跟着变好,所以建议家长,阳光充足的时候,每天上午和下午各带宝宝出去玩一会,增加运动量,也可以晒晒太阳,呼吸新鲜空气。最后,不要给孩子吃太油腻的东西,多吃蔬菜水果,肉类适当吃,并不是肉吃得多就长得高,小孩的消化系统不像成年人一样完善。

可以在中午给孩子吃些肉类,晚饭尽量清淡,睡前不吃零食,这样也有助于睡眠。可以给孩子选择鱼肉、虾肉这样营养丰富的肉类。如果孩子肚子不舒服,可以给孩子以肚脐为中心,顺时针揉揉肚子,这样可以增加肠胃蠕动。

不要觉得积食并不严重,积食严重的可能会耽误孩子的生长速度,甚至引起发热。胃里的食物由于发酵产生气体,导致体内温度过高,从而引发高热。所以,积食百害而无一利,家长们一定要严格控制孩子吃进肚子里的东西,不要因为孩子的哭闹,就放弃原则,最终难受的还是孩子。杜绝积食,从家长做起,只有把脾胃调理好了,就再也不用家长追着赶着喂饭了,小孩自己就乖乖吃饭了。

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